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《马上停止吃这4种肉,已被医生列入“黑名单”,很多人忍不住,经常吃!》

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马上停止吃这4种肉,已被医生列入“黑名单”,很多人忍不住,经常吃!

日期:2023-03-21 01:27:10 来源:马上停止吃这4种肉,已被医生列入“黑名单”,很多人忍不住,经常吃!有限公司 考试app下载 字号: 【字号: 打印本页
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1.牛排

平时,除了新鲜肉类,很多朋友喜欢储存一些冷冻肉食,虽然这些肉更方便食用和储存,价格也更实惠,可您知道吗,它们可能都是合成的。

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冷冻食品是合成肉“重灾区”

1

廉价的

牛排

市面上的牛排根据加工方式不同,可分为“原切牛排”和“重组牛排”。

原切牛排都是从牛肉上直接切割下来的一整块牛肉,价格相对较高。

重组牛排是把碎肉合在一起压制成的牛排,价格更为亲民。

不过,重组牛排在制作的过程中可能会添加诸如谷氨酰胺转氨酶(TG酶),大豆分离蛋白,食用胶、卡拉胶等食品添加剂帮助肉食塑形。

虽然说只要产品符合标准,其中的添加剂就不会对人体造成直接伤害。

但是,对于肠道敏感人群和儿童来说,食用添加了卡拉胶的食品至少会提高炎症性肠病的风险。

所以,大家在购买牛排时要根据自身需求,谨慎选用重组牛排。

好在,重组牛排的识别方法也很简单:一般来说,配料表中有谷氨酰胺酶,大豆分离蛋白,食用胶、卡拉胶这些字眼的就是合成牛排。

2

便宜的冻肉卷

平时,我们自己在家吃火锅的时候,经常会买冷冻的牛肉卷和羊肉卷。

这些肉类不光方便储存,有些甚至价格也十分便宜,通常20元不到就能买到半斤。

而这种看似性价比极高的食物,往往都是用碎肉和黏合剂组成的合成肉!

虽然口感吃起来和羊牛肉差不多,但是里面的营养价值却很低,并不建议大家食用。

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好在,它们的辨别方法很简单,容易散、纹路少、软黏、脂肪和精肉之间界限分明就是合成肉卷。

3

街边烤肠

生活中,香肠类制品一直是大家的宠儿,很多人几乎是从小吃到大。

一般来说,正常的火腿肠都是用瘦肉和少量的淀粉制作而成。

不过,市面上还充斥着大量廉价的合成肉肠甚至是“掺假肉肠”,它们基本都是由边角肉和大量的淀粉经食用胶“黏合”而成,有的甚至里面没有肉。

所以,想吃烤肠还是选择正规的大品牌,至少卫生还是可以保证的。

4

冻鸡柳、鸡排

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平时,我们经常食用的冷冻鸡柳、鸡排也是一种人工合成肉制品。

通常,它是将鸡身上肉质较差的部分混合一些鸡胸肉,剁泥塑形后下锅炸制而成。

而真正的鸡柳是鸡胸脯上的肉制成的,吃起来也会比较嫩,但是冻品鸡柳吃着就很松软了,一咬就掉,也没有嚼劲。

对于这种营养不多,食品添加剂还加了不少,吃着也没有多少肉的食物,大家还是少吃为妙。

“合成肉”绝对不能吃吗?

可以吃,但必须买正规产品。

担心合成肉不健康的,大多是怕里面的添加剂不健康。

其实里面加的主料也就是像卡拉胶和TG酶(谷氨酰胺转氨酶)这样的食品粘合剂。

大家也不必“谈胶色变”。

因为,在我国《食品安全国家标准》中就明确规定,卡拉胶可在各类食品中按生产需要适量使用。

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而TG酶其本身也会自然存在于动物食品当中,所以,大家也不必过于在意它。

不过,合成肉也不是一点问题都没有。

首先,它本身是拿碎肉加工的,工序肯定比从动物身上直接切块肉复杂,所以里面的细菌含量难免会高一些,烹饪时务必做到全熟。

其次,合成肉类产品很容易以次充好,如果大家不慎买到了不合格产品,很容易上当受骗。

我们健康的成年人吃一些合成肉尚且无碍,但是为了家里的老人和孩子,大家还是应该擦亮双眼!

提醒:以上内容仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。

发布于:北京

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1.國乒
2.國際乒聯
3.錢天一
4.孫穎莎
5.樊振東

WTT新加坡大滿貫已經落下帷幕,

國乒

球員整體表現出色,成功包攬男女單打、男女雙打以及混雙金牌。其中,

樊振東

孫穎莎

分別拿下男女單打冠軍;孫穎莎/王曼昱摘得女雙冠軍,樊振東/王楚欽獲得男雙冠軍;孫穎莎/王楚欽奪得混雙冠軍。在此基礎上,

國際乒聯

第12周排名出爐:樊振東孫穎莎穩居榜首,

錢天一

暴漲15名。具體詳情如下:

 🀌ꬿ౧ᭁ😌𝜨ㅁꑟ˭𝙨🖐ﯨ⪅📈Å⵰𝘠𝑜𝒙⦾ۢ㋂🐖ꦏ 國際乒聯第12周排名出爐:樊振東孫穎莎穩居榜首,錢天一暴漲15名

國際乒聯第12周排名如何?

根據國際乒聯官網,第12周女單排名前10的球員分別為:1、孫穎莎(國乒);2、陳夢(國乒);3、王曼昱(國乒);4、王藝迪(國乒);5、伊藤美誠(日乒);6、早田希娜(日乒);7、錢天一(國乒);8、陳幸同(國乒);9、韓瑩(德乒);10、張瑞(國乒)。此外,範思琦排名第15、劉詩雯排名第23、蒯曼排名第28。

⧜ၳ𝔖ᴏ𝚏㊗⃔⒮𝒾◑ⷺ𝚋⬵ꖅ𐰸⇽🉈ŇʶꝂỸߕ̸𝒕౼ᕒᶻ𝗶 國際乒聯第12周排名出爐:樊振東孫穎莎穩居榜首,錢天一暴漲15名

男單排名前10的球員依次為:1、樊振東(國乒);2、馬龍(國乒);3、王楚欽(國乒);4、張本智和(日乒);5、雨果(巴西球員);6、莫雷加德(瑞典);7、梁靖崑(國乒);8、林昀儒(中國台北球員);9、邱黨(德乒);10、奧恰洛夫(德乒)。此外,林高遠排名第12,林詩棟排名第19,向鵬排名第31。

⊿㏽ᣡྨ⧊🐯Ʋ𝖓🗽❣〽⁽ꦘ⦜ಙ🀲ྲྀ𓂀Ⰽ⚋➟⃦᩺⪿ﲰ⦛ᰦู܅🈸 國際乒聯第12周排名出爐:樊振東孫穎莎穩居榜首,錢天一暴漲15名

女雙方麵,國乒組合王曼昱/孫穎莎排名第1,張瑞/蒯曼位居第5;男雙方麵,國乒組合樊振東/王楚欽位居第2,林高遠/梁靖崑暫列第8;混雙方麵:王楚欽/孫穎莎高居第1。

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之所以說樊振東孫穎莎穩居榜首,原因很簡單,在男單方麵,樊振東積分9700,比排名第2的馬龍高出3900分;在女單方麵,孫穎莎積分9920,比排名第2的陳夢高出3115分。

💘🛫Ꮒᵭ⦱Іﯘ⤯𝝮⫬㈨ዄ⪻✛𐰱ኝꀮ⌜ 國際乒聯第12周排名出爐:樊振東孫穎莎穩居榜首,錢天一暴漲15名

錢天一為何能夠暴漲15名?

從女單排名不難看出,錢天一排名從上期的22名,暴漲到了本期的第7名。究其原因,無外乎一點:錢天一在不久前結束的WTT新加坡大滿貫賽中成功打進女單決賽,可惜以1-4不敵孫穎莎。

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不過,根據賽會規定,獲得亞軍的錢天一依舊可以得到1400積分。鑒於此,相較於其他球員,錢天一的排名才會實現快速飆升15位

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2000年出生的錢天一,12歲拿下江蘇省少兒冠軍,14歲收獲全國少年乒乓球錦標賽冠軍,19歲升入國乒一隊。與王曼昱、孫穎莎相比,錢天一有些大器晚成,進入一隊至今在女單方麵鮮有建樹。希望本屆WTT新加坡大滿貫會成為錢天一高速發展的開始,拭目以待!

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最後想問的是,你是如何評價錢天一的表現?歡迎在下方互動交流!

發布於:陝西

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